Lima Langkah agar kulit senantiasa sehat, yaitu dengan cara:
- Melindungi kulit dari sinar matahari langsung, gunakanlah minimal spf 30 jika ingin keluar rumah.
- Cuci wajah dengan lembut, menggosok wajah dengan kasar akan menurunkan elastisitas kulit sehingga kulit wajah menjadi cepat turun dan keriput.
- Jauhi Rokok, racun yang ada pada rokok serta nikotin akan memperburuk kesehatan Anda sehingga wajah juga semakin buiruk kondisinya.
- Hindari Stress yang dapat memicu timbulnya penyakit.
- Konsumsi makanan sehat tidak hanya membuat tubuh kuat dan terhindar dari racun namun juga dapat memeberikan vitamin pada tubuh khususnya kulit.
Comments
Post a Comment